渐冻症是累出来的吗？揭秘ALS的真正成因

“是不是工作太累才得了渐冻症？”
“是不是劳累过度导致肌肉坏掉了？”

这些问题常常在渐冻症（ALS）患者确诊后，被亲友反复提起。但实际上，“渐冻症是累出来的”是一种典型误解，背后涉及复杂的神经科学与遗传机制。

🧠 什么是渐冻症（ALS）？

渐冻症，全称肌萎缩侧索硬化症（Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS），是一种影响中枢神经系统的退行性疾病，会导致运动神经元逐渐死亡，从而引发肌肉无力、萎缩，最终瘫痪甚至呼吸衰竭。

❌ “累出来”是误区，原因远比你想的复杂

🚫 误区：过度劳累 → 肌肉受损 → 得ALS

这是大众对“渐冻症”的直观理解，但目前没有科学证据表明劳累会直接导致ALS。

✅ 医学上认可的可能诱因有哪些？

虽然渐冻症的具体发病机制尚未完全明确，但研究发现以下因素与ALS的发病相关：

🧬 1. 遗传因素（家族型 ALS）

• 约5%-10%的ALS患者有明确家族史
• 常见基因突变：SOD1、C9orf72、TARDBP 等
• 遗传性ALS通常发病更早，进展更快

🌍 2. 环境因素（散发型 ALS）

占比90%以上，无家族史，可能与以下有关：

• 重金属暴露（如铅、汞、农药）
• 高强度运动（部分职业运动员发病率偏高）
• 职业性风险（如军人、焊工等）
• 病毒感染或免疫异常

🧪 3. 氧化应激 & 神经毒素

• 自由基、谷氨酸毒性与运动神经元损伤有关
• 导致神经元代谢紊乱，引发细胞凋亡

📌 为什么大家觉得是“累出来的”？

这个误解的来源主要有三点：

📉 哪些人群更容易患ALS？

虽然ALS是偶发性为主的疾病，但以下人群应当特别留意身体信号：

• 有ALS家族史者
• 经常接触有毒化学物质者
• 40岁以上，长期从事高强度体力劳动者
• 曾有病毒感染或免疫系统疾病者

❗提醒：这并不意味着他们“累出来了”，而是存在某些风险因素。

❤️ 正确认知渐冻症，从打破误解开始

渐冻症的发生不是因为“你太累”，也不是“你不休息”。
它是一种系统性神经退行性疾病，需要医疗干预、家庭支持与公众理解。

✅ 患者更需要的是：

• 及时就诊与确诊
• 药物治疗（如利鲁唑、依达拉奉）
• 辅助技术支持（如呼吸机、眼控设备）
• 精神心理支持与生命尊重