甘蓝

为十字花科草本植物甘蓝的茎叶。

【药性】

甘,平。归肝、胃经。

清热利湿,缓急止痛,益肾补虚。用于湿热黄疸,消化道溃疡疼痛,关节不利,虚损等。

【饮食疗法】

鲜甘蓝500g,切碎,加盐少许拌匀,绞取汁液,加适量饴糖。每次用200ml,饭前服用,每日2次。对消化性溃疡疼痛有效。

【营养成分】

含葡萄糖芸苔素、黄酮苷、花白苷、绿原酸、异硫氰酸烯丙酯、含硫的抗甲状腺物质(可因加热而消失)、多量维生素U样物质、维生素B、C、胡萝卜素、钙、磷、铁等。

 

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