为禾本科植物燕麦的种籽。
【药性】
甘，温。
温补强壮，健胃益肝，通脉，降压，降脂。主要用于肾虚多汗，病后衰弱，脾胃不和，冠心病，高血压，糖尿病等。
【药理作用】
在肠道内可大量吸纳胆汁酸，阻止胆固醇再吸收进入血液，迫使肝脏继续从血液中摄胆固醇，补充到胆汁酸库中，从而降低了血液中胆固醇。
【饮食疗法】
燕麦30g，米糠15g，水煎服，补虚止汗。用于汗出不止、盗汗等。
【营养成分】
燕麦主要成分为蛋白质、脂肪、磷、铁、钙以及多种维生素，氨基酸和脂肪酸等。对儿童、老年人和成年人都是较好的营养食品。
为禾本科植物燕麦的种籽。
温补强壮，健胃益肝，通脉，降压，降脂。主要用于肾虚多汗，病后衰弱，脾胃不和，冠心病，高血压，糖尿病等。
在肠道内可大量吸纳胆汁酸，阻止胆固醇再吸收进入血液，迫使肝脏继续从血液中摄胆固醇，补充到胆汁酸库中，从而降低了血液中胆固醇。
燕麦30g，米糠15g，水煎服，补虚止汗。用于汗出不止、盗汗等。
燕麦主要成分为蛋白质、脂肪、磷、铁、钙以及多种维生素，氨基酸和脂肪酸等。对儿童、老年人和成年人都是较好的营养食品。
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